加了蛋酥的魚頭鍋古早味十足,沙茶香與蛋香讓人忍不住多嘗幾口。

在「士東市場」裡經營食品雜貨舖多年的賴勇吉夫婦,要教大家利用簡單的罐頭、醃菜、咖哩塊等食材,煮出5道湯頭各異的私房火鍋。 報導╱邱俊智 攝影╱李靜璇

湯底:鰱魚頭(小型)1個、雞蛋2個、蒜粒10顆、辣椒片適量、薑片5片、沙茶醬1~2大匙
鍋料:豆腐2盒、黑木耳絲1碗、大白菜1顆,青蒜片、市售火鍋料各適量

1炸蛋酥
準備半鍋炸油燒熱,將雞蛋打散倒入漏杓使之滴入炸鍋,用中火炸成黃褐色後撈起瀝乾。

 

2炸魚頭
續利用做法1的炸油,先投入薑片逼出香味再放擦乾水分的鰱魚頭,炸至表面酥黃撈起備用。

 

3做湯底
2大匙沙拉油燒熱,小火炒香蒜粒,依序下辣椒片、沙茶醬炒香,再注入2公升清水燒開。將之倒入排滿鍋料、魚頭和蛋酥的湯鍋中,續加熱至沸騰即成。

 


Tips
炸蛋酥時別急著翻動,待變成黃褐色後再略為攪散即可。豆腐要挑有信譽的店家或盒裝豆腐,以避免買到含防腐劑的產品。

酸菜白肉鍋
湯底:市售酸白菜1顆、酸白菜醃汁1杯、高湯適量
鍋料:五花肉1斤、凍豆腐1盒,炸肉丸(同三元及第鍋),
鴨血、蛋餃、魚餃,豆皮、蔥、薑各適量
沾醬:韭菜花醬、豆瓣醬、豆腐乳醬、芝麻醬、花生粉各適量


天然發酵的酸白菜做湯底,多吃也不會脹氣,汆燙過的白肉嘗來也清爽彈Q。

1片豬肉
五花肉洗淨,放入加有蔥、薑片的滾水中燙煮約20分鐘,放涼冷凍1小時,待肉凝凍定型後切成薄片。

 2煮湯底
酸白菜切小段,與醃汁和高湯放入銅鍋(一般湯鍋亦可)中加熱至滾,將白肉片等鍋料加入鍋中邊涮邊吃,依個人喜好選沾醬。  

Tips
1.購買酸白菜時,不要忘記跟店家多要點醃汁,可使酸菜
鍋湯頭更有味。
2.五花肉可以市售的培根替代,可呈現另番煙燻風味。

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