建仔昨熱身時與穆西納閒聊，心情不錯。陳堯河美國佛州聖彼得斯堡傳真

牛棚投得順
【謝岱穎╱美國佛州聖彼得斯堡報導】最重要的一戰，就要留給王牌投手來扛！王建民3天前在象徵先發表現好壞的牛棚練投中，調整得很不錯，今天將帶著好心情與好狀態出賽，除了爭取第19勝，還要扛起帶領洋基打進季後賽的壓力，完成王牌投手的責任與使命。

王建民今年的先發表現，經常與前一次牛棚練投有很直接的關係，只要他在牛棚裡投得順，表情好，先發的投球內容通常也很不錯，雖然建仔自己說沒感覺，但這種趨勢卻是愈到季末愈明顯。

要怎麼樣才算滿意？建仔說：「能把球投到我想要的位置。」牛棚練投最重要的就是捉這種感覺，每次都有一定功課要做，可能是修正前一戰所發現的缺點，也可能是為了下一場做準備。

建仔今若順利拿下19勝，洋基也將確定晉級季後賽。

牛棚狀況 下一戰指標
如果建仔在牛棚練投時達到對自己的要求，他的好心情便很難隱藏得住，下一戰表現就值得期待，最怕的就是在他調整狀況不理想時，又混入了複雜的情緒。

最明顯例子是他9月16日對紅襪之前，在多倫多連兩天的牛棚練投，第1次很不理想，控球一直不到位，第2天稍稍回穩，但與貝基特(Josh Beckett)的王牌對決又關係美聯東區排名，巨大的壓力讓他在比賽中出差錯。
牛棚練投狀況成為建仔表現好壞風向球，如牛棚調整不夠好，下一戰不見得投不好，還得看對手是誰，及當時局勢，但如牛棚投得連他自己都很滿意，那麼到了比賽那一天也會有很不錯的投球內容，建仔自己當然不會主動去推論這種邏輯，他說：「真的嗎？我自己倒沒這麼想過。」

今天上午7點先發對魔鬼魚，原本應是建仔壓力較輕的一場比賽，但洋基無法在昨天確定晉級季後賽，今天這一戰，壓力之大免不了。 
 
今若贏球 噴香檳慶祝
昨天賽後，洋基休息室裡有點低氣壓，但建仔一人靜靜在置物櫃前整裝待發，台灣媒體故意上前問他：「明天是你先發，沒錯吧？」建仔笑著說：「當然啊！」今天這一戰，洋基一旦確定晉級季後賽，將會在純品康納球場裡的客隊休息室大噴香檳慶祝。

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