外遇！外遇！外遇！有多少女人的幸福敗在外遇上呢？不是老公外遇毀了婚姻，就是老公在外面行，回到家不行，太久沒做愛的女人，被外面的男人輕輕一碰就整個奉獻了出去，自己也加入外遇。我身邊的女朋友，有一半在婚姻中過著無性生活，還要硬撐向我解釋：「妳不懂，兩人的感情昇華成親情才叫做夫妻，這樣的關係才能穩固！

」另一半則是離婚後單身，卻不知到哪裡去找個性伴侶；少數還有性生活的幾個，不是在道德與肉體的呼喚中間徘徊，就是食之無味、棄之可惜地應付著伴侶。

不想要亂搞男女關係，又沒有對象可以好好做愛的女人，到底該怎麼辦呢？被拱為「兩性教主」的我，一天到晚得回答這些問題，最後只好獻出我個人的私藏秘技，就是—女人要自愛啦！

性幻想男同事無害
所謂自愛者，自己和自己做愛，自己珍愛自己，自己營造愛與被愛的感覺是也。簡單地說，就是所有女人都得學會享受自慰、手淫、DIY的樂趣。即使身邊有伴，他也不見得每次都能給妳高潮，或者百分之百以妳為主配合演出；唯一能夠完全操控自己的性愛需求，而且不必去顧慮對方的「完全高潮秘技」，就是女人要靠自己來。

不過女人不像男人般官能化，在自愛時，必須搭配性幻想才能感受到愛的浪潮，而性幻想的來源，可以取自A書、A片，或者自己可愛的腦袋。當妳對某人產生好感時，把他放到妳夜晚的幻想裡來吧！

不必費勁去歷經勾引、掙扎、發生、遮掩、厭膩等等過程，只要不負責任地在性幻想裡用完即丟，一天換一個也無所謂，反正也不會有人受傷。

當辦公室裡的男同事迎面走來，哪個被妳「用」過了，也只有妳自己知道。帶著這些秘密，向他們微笑招呼吧！