健康大秘密--我的生活筆記

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蜂蜜水可解酒

- 蜂蜜 | 2008/11/02 10:34:49 | 回應 (1) | 人氣 (106) | 推薦 (0)

蜂蜜水還有另一個功效就是解酒。

酒後喝點蜂蜜水能有效减輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中的稀有果糖，有助酒精的分解吸收，减輕頭痛症狀，尤其是红酒引起的頭痛。

另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

其實，除了解酒外，蜂蜜的功效還包含：幫助排便、解宿醉、治療貧血、腸胃病、潰瘍病、肝炎、感冒、咳嗽等，解除哮喘、關節炎和便秘等方面的問題

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蜂蜜是燙傷良藥

- 蜂蜜 | 2008/11/02 10:33:11 | 回應 (0) | 人氣 (65) | 推薦 (0)

蜂蜜是燙傷良藥

因為蜂蜜中存在著生物素，對於細胞新陳代謝有著正向幫助，能使身體創傷部位迅速長出肉芽組織，幫助皮膚傷口復元。

燙傷不留疤：
1.若不慎皮膚燙傷，可至中藥房買大黃粉30元+蜂蜜適量混合成膏狀，抹在傷口上，每兩小時換一次藥(大黃粉+蜂蜜適量混合的膏狀)，就可以幫助傷口快速復原不留疤。

2.如果情急之下，家中沒有大黃粉，或者也可使用10%-15%的蜂蜜水洗滌傷口，

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食譜--蜂蜜醋料理及飲品

- 蜂蜜 | 2008/11/02 10:20:42 | 回應 (0) | 人氣 (38) | 推薦 (0)

蜂蜜醋生菜沙拉

材　　料：
蜂蜜醋、日式沙拉醬、優格、山藥條、蕃茄片、蘆荀、苜蓿芽及喜愛的生菜。

作法步驟：
生菜類切好，加入4大匙沙拉醬，1大匙優格，蜂蜜醋2大匙，拌均勻即可。

最新時髦喝法創造截然不同的風味口感營養價值加乘喝上一杯就能同時擁有窈窕、美顏、養生的功效

瘦身又美肌
牛奶+蜂蜜醋(輕盈舒暢)

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食譜--蜂蜜營養果汁

- 蜂蜜 | 2008/11/02 10:16:45 | 回應 (0) | 人氣 (40) | 推薦 (0)

蜂蜜營養果汁

準備材料：
1.青、紅蘋果各半顆
3.龍眼花蜜約20c.c
4.茶花粉2茶匙
5.香醇牛奶250c.c

作　　法：

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食譜--蜂蜜山藥蓮子湯

- 蜂蜜 | 2008/11/02 10:15:10 | 回應 (0) | 人氣 (61) | 推薦 (0)

食譜--蜂蜜山藥蓮子湯

準備材料：
1.山藥半斤
2.白木耳20g
3.蓮子100g
4.龍眼乾50g
5.蜂蜜適量

作　　法：

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辨別蜂蜜真假第五招--用口感

- 蜂蜜 | 2008/11/02 10:12:36 | 回應 (0) | 人氣 (51) | 推薦 (0)

市售的蜂蜜真真假假讓一般消費者難以分辨，有的是摻了糖漿、香料或果糖合成加工而成，這些糖漿喝下去除了熱量之外，並無其他任何好處！尤其近來媒體不斷報導關於黑心食品的新聞，更使得消費者人心惶惶，不知如何選擇優質食品。

消費者對吃進肚子裡的東西都該學會自保，分辨蜂蜜真假的簡易方法最後一招：

辨別蜂蜜真假第五招--用口感
倒一湯匙在嘴裡吃吃看，純蜂蜜黃澄澄的蜜汁甘甜清澈，吃起來黏黏的，甜中帶酸，假的合成蜂蜜則只有甜味。最後要切記，買蜂蜜不是買糖漿，蜂蜜沒有便宜貨，別貪小便宜才是王道。

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辨別蜂蜜真假第四招--用水沖

- 蜂蜜 | 2008/11/02 10:11:14 | 回應 (0) | 人氣 (44) | 推薦 (0)

市售的蜂蜜真真假假讓一般消費者難以分辨，有的是摻了糖漿、香料或果糖合成加工而成，這些糖漿喝下去除了熱量之外，並無其他任何好處，更可怕的是許多被檢測出來知名大賣場販售的假蜂蜜，包裝上竟然還印有百分之百純蜂蜜的字樣！尤其近來不斷有媒體報導假蜜事件，更使得消費者人心惶惶，不知如何辨識真偽。

消費者對吃進肚子裡的東西都該學會自保，現在教大家幾招分辨蜂蜜真假的簡易方法：

辨別蜂蜜真假第四招--用水沖

倒一點出來在玻璃杯裡用冰水沖，純蜂蜜在冰水中不易被攪拌溶解，合成蜂蜜

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辨別蜂蜜真假第三招--用手摸

- 蜂蜜 | 2008/11/02 10:09:26 | 回應 (0) | 人氣 (65) | 推薦 (0)

市售的蜂蜜真真假假讓一般消費者難以分辨，有的是摻了糖漿、香料或果糖合成加工而成，這些糖漿喝下去除了熱量之外，並無其他任何好處，更可怕的是許多被檢測出來知名大賣場販售的假蜂蜜，包裝上竟然還印有百分之百純蜂蜜的字樣！尤其近來不斷有媒體報導假蜜事件，更使得消費者人心惶惶，不知如何辨識真偽。

消費者對吃進肚子裡的東西都該學會自保，教大家幾招分辨蜂蜜真假的方法：

辨別蜂蜜真假第三招--用手摸
倒一點蜂蜜出來在手指上搓揉，真蜂蜜濃稠有黏性，在手指上搓會有阻力，聚合力強，假的蜂蜜很稀鬆，搓揉一下很快就散掉了。

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辨別蜂蜜真假第二招--用鼻聞

- 蜂蜜 | 2008/11/02 10:07:12 | 回應 (0) | 人氣 (47) | 推薦 (0)

市售的蜂蜜真真假假讓一般消費者難以分辨，有的是摻了糖漿、香料或果糖合成加工而成，這些糖漿喝下去除了熱量之外，並無其他任何好處，更可怕的是許多被檢測出來知名大賣場販售的假蜂蜜，包裝上竟然還印有百分之百純蜂蜜的字樣！尤其近來不斷有媒體報導假蜜事件，更使得消費者人心惶惶，不知如何辨識真偽。

消費者對吃進肚子裡的東西都該學會自保，蜜蜂故事館教大家幾招分辨蜂蜜真假的方法：

辨別蜂蜜真假第二招--用鼻子聞
轉開瓶蓋，真蜂蜜聞起來有明顯的植物花香味，假的蜂蜜聞起來有點像香水味。

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辨別蜂蜜真假第一招--用眼看

- 蜂蜜 | 2008/11/02 10:04:37 | 回應 (0) | 人氣 (67) | 推薦 (0)

市售的蜂蜜真真假假讓一般消費者難以分辨，有的是摻了糖漿、香料或果糖合成加工而成，這些糖漿喝下去除了熱量之外，並無其他任何好處，更可怕的是許多被檢測出來知名大賣場販售的假蜂蜜，包裝上竟然還印有百分之百純蜂蜜的字樣！尤其近來不斷有媒體報導假蜜事件，更使得消費者人心惶惶，不知如何辨識真偽。

消費者對吃進肚子裡的東西都該學會自保，蜂蜜故事館教大家幾招分辨蜂蜜真假的方法：

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