豐山國中棒球社的練習時間是早上7時至8時,放學後則練習至6時辦左右,而一朗在返家用餐之後,晚間亦至「空港打擊中心」起碼打上200球。之後便返家準備功課,直到半夜1、2點才會就寢。
一朗在國二時主要擔任三壘手,直到國二下學期球速快速增加後,才終於在國三成為王牌投手。最後在橫濱舉行的全日本少年軟式棒球賽中,拿下全國第3名的成績。
由於宣之灌輸一朗「肩膀是消耗品」的觀念,因此一朗即使是在練習投球,也絕對不會超過100球