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積極活出精彩人生
靦腆不浮誇是外人對海英俊的第一印象，過去他一直在外商金融圈工作，有著財務長才。。4年前台達電董事長鄭崇華將其升任為台達電副董事長暨執行長，將台達電帶向另一個高峰。 在百忙中，首次接受非商業財經雜誌媒體的採訪，這位50多歲的經理人，作風樸實、沈穩低調。從採訪時，請我們不必稱呼他的頭銜，直稱他的英文名「Yancey」或「海先生」，拍照時，靦腆的笑容，即可看出。
生病了，不承認行不行？
甲先生任職公家機關，個性木訥、不善交際，許多煩惱往肚裡吞。有天，他突然感到莫名恐懼，覺得同事特別注意他，要打小報告陷害他。甚至不敢出門，深怕有車要撞他。在家也常聽到無中生有的聲音，內容多是鄰居對他的指責。這種情況持續半年，甲先生才去精神科就醫。 醫師仔細問診，安排抽血檢驗與神經學檢查後，診斷他是罹患「精神分裂症」，需服藥且定期到門診追蹤治療。甲先生起初接受治療，病情穩定後，就自行停藥。不到半年，幻聽與被害妄想等症狀又出現，再回醫院接受治療。甲先生一直不承認自己生病，覺得很沒面子，也常懷疑是不是醫師誤診。
對你來說，傾聽是什麼？什麼時候，我們可以傾聽呢？
忙碌的生活中，你是否嘗試在生活中靜下心來，聽聽身邊的親人或朋友心中的話語？或希望他人給你一點點時間，聽聽你說話呢？
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無法敞開那道又厚又重的玻璃，無法讓窗外點點翳出樹蔭的日光進入幽閉的房間之中。漆黑得看不見底色的布簾將窗口徹底封死，在這裡，似乎所有的東西，都靜止不動了，無罪卻又哀痛地了無生息。
我，蜷伏在床與牆之間的空間裡，苟延殘喘著。
她叫曉晴，名字很好聽，讓人聯想夏日晴朗的破曉時刻，天空透徹的藍，美得會讓人胸口梗住什麼似的顏色。
我從大學一年級的時候就開始注意到她了，不是因為我對女生特別關愛，也不是我身為班代的關係，而是嗅到她隱約跟我有相同的氣息。
那天以後，小雷還是三不五時會來店裡，除了焗烤以外的他都點，但是卻再也不像以前一樣和我聊天。我明白那是一種刻意的冷落，只是，我也不知從何問起，只好按捺著不安，把他想要的獨處留給他。八月初大考放榜後，小雷彷彿人間蒸發般不知去向，我才驚覺，自己愛上一個連真名都不知道的男孩，是一件多麼愚蠢的事。
焗烤麵的秘密
「先生你好，請問要點餐了嗎？」
「我要一個焗烤奶油通心麵。」他表情憂傷而熟練地說著。
「好的請稍候。」我一邊就收走了他的菜單，走沒幾步卻聽見身後傳來欲言又止的聲音，那張憂傷的臉露出了慌張的神色：「小姐，請把後面那張紙還給我……」他低下了頭，「……算了。」
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我常常想起那個晚上，妳哭著睡著以後我就在妳背後抱著妳，耳朵貼著妳的背，那個晚上我感動的不知道該說什麼才好。幸福這個詞彙被濫用到字的本身無法讓人好好聯想到它所代表那個程度的快樂，就像悲傷這兩個字一樣。但是我再也想像不到任何更適當的字眼來形容那一刻的妳和我。我第一眼就看出妳的孤單，當妳站在櫃檯後方看著我的時候，妳的眼裡是空的。所以當親吻過後妳索求我，我只感到更難受，我們可以燃燒消耗掉那些孤寂，就和過去那些寂寞的夜晚一樣，可是正因為是妳，我不想。我不想用這種方法，太多的稍縱即逝已經讓我麻痺了啊。
雨天娃娃
在這座又巨大又擁擠的城市裡，每個人都害怕著得不到誰的相信，我們爭先恐後掏心掏肺來證明自己的真心。但妳不覺得很弔詭嗎？最後深深厭惡我們的人，往往是我們最想討好的人哪。
紀 錄
你離開的第五十八天。
我躺在客廳的沙發椅上，試著想像自己是行走在牆壁上的人類。風從縫隙裡溜進，跳上指尖穿到身後，輕盈如翅。一步步，我往天花板走去。忽然暈眩襲來，反胃湧上喉間：我畢竟不是風。迥異自然的行走方式讓人想吐。
想認識自己的情緒嗎？
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身邊有罹患憂鬱症的親友，想要幫助他卻不知到如何著手嗎？
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第四屆 ㄏㄨㄚˋ心情－會心一笑 跨區域（台北縣市/高雄縣市/寧波市）
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陪伴憂鬱症朋友，請多傾聽！
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