絕對是奇人異士性愛秘笈。

《玉房秘訣》的作者為佚名，但在此秘笈中卻出現幾個主要角色：彭袓、黃帝、

素女……

彭袓是誰？傳說中，他就是史上最長壽的人，唯一經歷嚳、堯、舜、夏、商、周

等六個朝代的長壽奇人， 據說彭祖是顓頊帝的玄孫，殷朝末年的時候已經有七百

六十歲了，看上去卻還是年輕人的模樣。

黃帝是誰？就殷王親自登門拜問道術，彭祖一個字都沒有透露，彭祖不愛錢財，

殷王先後贈送給他數以萬計的珍寶，

殷王於是派出一名叫採女的女子，二百七十歲的人卻和十五六歲的少女一樣年

輕。殷王派採女向彭祖請教道術。採女從彭祖處學到了精要，轉教給殷王，殷王

試過之後確實有效。

《玉房秘訣》就是圍繞這三人的故事發展。

彭袓認為，正常的性生活才是長生的正道，正確的房中術的要點是：「御少女與

少泄。」

意思就是說，盡量駕御年輕的性伴侶，或是容貌不老的人，盡量避免接觸年華老

去的徐娘，同時要注意射精的次數，以不射為大前提。

《玉房秘訣》內亦有提及《素女經》，《素女經》提到性交應該注意的事項。

就是「定氣」、「安心」、「和志」。

定氣：首先把氣定下來。「安心」把心情安定下來。「和志」保持平和的精神狀

態。具備了這個條件，身體狀況良好，心情諧和，這樣便能將對手引進妙境，在

這種情況下，性器官絕對不會萎縮，不論性交時間多久，絕對不能讓性器官萎

縮、癱軟，如果男人不能堅挺，就應該停止交合。

彭祖對於性伴侶的選擇，有如下建議：對手並不需要容貌娟好，只需要是「童

顏」，最好是樣子「未經人道」，清純脫俗者為佳，只要能跟自己配合的性伴

侶，便屬於上上之品。